行事日記

つっこみはしないでね

こんにちわ。icon_biggrin.gif

 

 

皆さん、唐突ですが体重管理 icon_eek.gif ってどうされていますか?

 

 

 

少し前ですが、ラジオの企画で、「ダイエットカウンセラー」なる人の話

 

 

があって、興味深く聴いてました。

 

 

 

その人いわく、「 たくさん食べた後は、食事を抜けばいい 」と言っていました。

 

 

バランスよく、適量を3食にして食べる が基本ですが、上記のような食べ方でも

 

 

構わないらしいです icon_exclaim.gif

 

 

新聞の広告欄に、書籍の広告が載っており、その中に

 

 

 

「 食ったらすぐ寝ろ! 」って書いてありまたまた icon_eek.gif ビックリ!!!

 

 

 

 

その著書は、医者が書いたものです。

 

 

 

 

そこまで違うと、驚きと戸惑いを覚える今日この頃です。

 

 

 

みなさんは、どう体重管理をされていますか?

 

 

よかったら教えてくださいね。

 

気がつけば・・・

 

 

みなさん、桜 rose03.gif   を見ましたか?

 

 

介護報酬改定がある年はいつもせわしないですね。

 

 

気がつけば、鯉のぼりをみかけるまでになりました。

 

 

 

毎年、泉区役所そばで鯉のぼりを泳がすイベントがあります。

 

 

みなさんと一緒に行ってみたいですkao-a05.gif

sakura サクラ さくら 桜

いつもは昼間 hare.gif に書くんだけど、たまにはこんな時間に更新してしています。

 

 

皆さん、sakura.gif お花見に行きましたか?

 

 

 

行き帰りの車のなかから、毎日見ています。

 

 

 

でも・・・ あすは ame02.gif の予報ですね。

 

 

散ってしまうかなkao21.gif

 

 

そう思うと少し哀しいですね。

 

 

 

皆さんは、どんなお花見をされたんでしょうか?

 

 

 

よかったら、私に教えてくださいな

二台目

 

2台目の送迎車が来ました~car01.gif

 

キャラバンのスーパーロングの新車でございますstar.gif

 

大事に大事にかわいがりたいと思いますheart01.gif