こんにちわ。
皆さん、唐突ですが体重管理
ってどうされていますか?
少し前ですが、ラジオの企画で、「ダイエットカウンセラー」なる人の話
があって、興味深く聴いてました。
その人いわく、「 たくさん食べた後は、食事を抜けばいい 」と言っていました。
バランスよく、適量を3食にして食べる が基本ですが、上記のような食べ方でも
構わないらしいです 
新聞の広告欄に、書籍の広告が載っており、その中に
「 食ったらすぐ寝ろ! 」って書いてありまたまた
ビックリ!!!
その著書は、医者が書いたものです。
そこまで違うと、驚きと戸惑いを覚える今日この頃です。
みなさんは、どう体重管理をされていますか?
よかったら教えてくださいね。
横浜市泉区 障害者 生活介護事業NPO法人 いずみ福祉会 あいあい緑園
2012年4月19日 1:52 PM |
カテゴリー:イベント情報, 日々, 行事日記

みなさん、桜
を見ましたか?
介護報酬改定がある年はいつもせわしないですね。
気がつけば、鯉のぼりをみかけるまでになりました。
毎年、泉区役所そばで鯉のぼりを泳がすイベントがあります。
みなさんと一緒に行ってみたいです
横浜市泉区 障害者 生活介護事業NPO法人 いずみ福祉会 あいあい緑園
2012年4月17日 8:37 AM |
カテゴリー:行事日記
いつもは昼間
に書くんだけど、たまにはこんな時間に更新してしています。
皆さん、
お花見に行きましたか?
行き帰りの車のなかから、毎日見ています。
でも・・・ あすは
の予報ですね。
散ってしまうかな
そう思うと少し哀しいですね。
皆さんは、どんなお花見をされたんでしょうか?
よかったら、私に教えてくださいな
横浜市泉区 障害者 生活介護事業NPO法人 いずみ福祉会 あいあい緑園
2012年4月10日 6:46 PM |
カテゴリー:行事日記
2台目の送迎車が来ました~
キャラバンのスーパーロングの新車でございます
大事に大事にかわいがりたいと思います
横浜市泉区 障害者 生活介護事業NPO法人 いずみ福祉会 あいあい緑園
2012年4月5日 4:59 PM |
カテゴリー:行事日記